Protein/Banan/havregryns klatkager - level 2

I sidste uge bloggede vi om de lækre før og efter "Klatkager" - og vi har nu taget dem til næste level.

Vi har tilføjet HUSK fiber og fedtfattig Kakao - og det har BESTEMT ikke gjort dem ringere ...

Kagerne består af

1 dl. havregryn

1-2 bananer (1 stor eller 2 små)

2 scoops protein pulver

2 spsk. HUSK

2 tsk. fedtfattig kakao

bages ved 180 grader i 15 min - lad dem køle af i 10 min, så de "sætter" sig ... 

Perfekte til både før og efter træning...